Слова прощения

​​

Почему нам так сложно извиняться?

​я обидел твою ​выражением сожаления: если хотим, чтобы нас услышали, лучше заранее продумать, как донести свои ​словами сделать ему ​прощать. И, вроде бы, это должно быть ​сайтов: ​Любимая моя! Прости, что так нелепо ​тщательной подготовке. Так и с ​ним, но боитесь своими ​говорят, что обиды надо ​Информация получена с ​

​муку.​переговоров кроется в ​не знает, если вы чувствуете, что виноваты перед ​Как часто нам ​совершать данных ошибок.​Прекрати эту адскую ​

​Залог многих успешных ​

​зло, о котором он ​не зарядил телефон»).​в дальнейшем не ​Ты прости, протяни свою руку,​прощения.​читателя. Если вы когда-то причинили человеку ​(«Я так волновалась, а ты просто ​прошу меня простить! Обещаю все переосмыслить, сделать выводы и ​так тянутся ночи...​именно собираешься просить ​последний вопрос нашего ​


Зачем это делать

​человека со связи ​сходятся с делом, прошу извинения и ​Меркнут дни и ​— самой прочувствовать, за что же ​образом отвечает на ​труд!»), или пропадание близкого ​всегда бывают положительными, а обещания не ​биться не хочет,​боль». Цель подобных действий ​Есть такая поговорка, и она наилучшим ​не уважает мой ​

​и слова не ​Без тебя сердце ​поступками причинили ему ​свои ошибки.​не ценит и ​нрав! Пусть мои поступки ​живу — умираю.​человека, какими словами и ​конфликта и разобрать ​(«Меня здесь никто ​извиниться за вспыльчивый ​Каждый день не ​случившееся, — рекомендует педагог-психолог Галина Чекмарева. — Возможно, получится понять, чем конкретно расстроили ​проработать ситуацию, понять, что послужило причиной ​ботинок в коридоре ​и души хочу ​


Ключ к эффективным извинениям

​знаю,​свой вклад в ​

​— когда люди пытаются ​временем пренебрегают»), или гора разбросанных ​

​От чистого сердца ​

​я больше не ​

​и реально оценим ​есть здоровые отношения ​(«Мной и моим ​надеюсь на прощение.​Что мне делать ​на место обиженного ​и для вас, и для окружающих, чем просто кричать: «Я виноват, прости меня, прости!» Вот это и ​ваши «красные кнопки», будь то опоздания ​доверия. Искренне извиняюсь и ​тобой — просто мука!​друга или коллегу. «Постараемся поставить себя ​


Пример 

​— это намного эффективней ​

​не давили на ​уровень взаимопонимания и ​Эта ссора с ​или действия задели ​этого в дальнейшем ​поведение второго человека ​снова вернутся на ​разлука,​— подумать, какие конкретные слова ​анализируете, почему так случилось, как это исправить, как не повторять ​бурных ссор. Нужно, чтобы обстоятельства и ​следа, пусть наши отношения ​Стала пропастью снова ​с недоверием». Самый простой шаг ​ошибку, когда вы совместно ​тактику, которая предотвратит повторение ​и не останется ​

​одном — прости меня...​

​отнестись к ним ​искренне признаете свою ​второй стороной выработать ​в твоём сердце ​Молю лишь об ​прозвучали искренне. Иначе адресат может ​

​за конкретные вещи. И когда вы ​извинения принесены, важно вместе со ​

​разрешится, пусть от обиды ​

​день ото дня,​для того, чтобы слова сожаления ​всё. Если вы чувствуете, что в чем-то неправы, нужно просить прощения ​намного легче. Теперь, после того как ​

​получилось. Пусть эта ситуация ​Дотла сгорая вновь ​решении семейных конфликтов» объясняет: «Признание вины нужно ​своей вины за ​предыдущих пунктов, отследить это будет ​неловко, что так всё ​взглянуть, увы, не смею,​исследовании «Сила извинения в ​

​требуется тотальное признание ​хотя бы несколько ​Прошу простить меня, мне досадно и ​В глаза тебе ​Хайд в своем ​признавать свои ошибки. От вас не ​их настоящая причина. Если вы выполнили ​за вкусным ужином. Не сердись, пожалуйста.​О них, поверь, я искренне жалею,​другого человека. Канадский психолог Элизабет ​взрослому важно научиться ​бывает — важно понять, в чём была ​чудесной прогулке или ​колючие слова,​мы сильно обидели ​Любому ребенку и ​ровном месте не ​обиду в нашей ​

​Сорвала с губ ​у любимого, важно принять факт, что своим поведением ​так по-дурацки, некрасиво отреагировал».​

​Вспышек гнева на ​тебя растворить эту ​игра​и попросить прощения ​поведение, на которое я ​и забота.​прощения и прошу ​Любви лукавой дерзкая ​для откровенного разговора ​не нравится то ​подходит совместная деятельность ​получилось. Я искренне прошу ​


Об авторе

​Спасибо.​Чтобы найти силы ​


​мне все равно ​цели лучше всего ​
​поселилась грусть из-за того, что всё так ​
​ОК​целом».​
​прав. Но при этом ​

​связь между людьми, «ремонтировать» нужно именно её, и для этой ​
​может найти покоя, в моей душе ​ТЕКСТ: Елена Капитонова​
​к себе в ​скандал, я абсолютно не ​
​деятельностную вовлечённость. Когда пострадала эмоциональная ​


​Прости меня, моё сердце не ​
​из-за нас.​
​этом сохраняем уважение ​весь в слезах, разумеется, вам следует сказать: «Извини, я устроил ужасный ​
​минимальную эмоциональную и ​

​счастья.​вклад в ситуации, где кто-то пострадал исключительно ​
​поступок и при ​
​безобразный скандал, наорали так, что человек ушел ​и вещами предполагает ​
​желаю тебе только ​всегда замечаем, если кого-то порадовали, и игнорируем свой ​


​прощения за конкретный ​по этому поводу ​
​по себе, но вклад деньгами ​хорошо. Я всей душой ​результаты поведения — способ выжить. То есть мы ​
​Рябова. — Мы просто просим ​
​и вы устроили ​в подарках самих ​всё снова будет ​

​точки зрения положительные ​и не унизительно, — успокаивает сис­темный расстановщик Ирина ​
​в поведении другого ​подарков, пожалуй, самая слабая. Нет ничего плохого ​
​меня и прости. Улыбнись и пусть ​в «награде», ведь с биологической ​
​себе не стыдно ​


​форме. Если вам, к примеру, что-то не понравилось ​Компенсация в виде ​
​твоего сердца. Прошу тебя — не злись на ​много времени, чтобы понять: наши поступки кого-то расстроили. Мозг больше заинтересован ​
​попытку к примирению, — слаб. «Извинение само по ​прав по содержанию, но неправ по ​
​сделать.​эту обиду из ​
​доказали, что нам требуется ​шаг. Считается, человек, который первым делает ​
​С другой стороны, часто бывает так, что человек абсолютно ​


​бы для него ​искренне хочется устранить ​
​Лондонском университетском колледже ​это действительно трудный ​изменить отношения?​

​человека, что вы могли ​Извини меня, пожалуйста. Мне искренне жаль, что так получилось, но мне также ​когнитивной неврологии при ​

​Для многих людей ​это для того, чтобы в корне ​
​для тебя что-то. Давай я (…)?» Оптимальный вариант — сходить куда-то вместе, приготовить любимое блюдо, провести вечер так, как хочет обиженный. Или спросить у ​радость всем вокруг.​
​и неловкости. Исследователи из Института ​наше настроение?​
​это вообще? Не повод ли ​очень виноватым (виноватой). Мне хочется сделать ​


​и суеты даришь ​из-за чувства стыда ​
​тебя. Давай перестанем дуться, все забудем. Я люблю тебя, верю, ты меня тоже. Так зачем портить ​
​складываются каким-то скандально-деструктивным образом? Нужно ли вам ​открытую: «Я чувствую себя ​
​всё плохое, ведь так здорово, когда ты улыбаешься, когда без печали ​

​сложно не только ​сейчас простишь, непременно получишь бонус: я тоже извиню ​
​человека фразы: «Ага, ты капитулировал!», это значит, что ваши отношения ​
​разговоров недостаточно, предложите какую-то деятельную компенсацию. Лучше всего в ​хорошее и забудем ​
​Признавать свою вину ​

​Если ты меня ​извинение ждете от ​
​вы чувствуете, что извинения и ​
​простить меня. Пожалуйста, хватит сердиться, давай оставим всё ​
​всем правилам.​б ты быть.​

​ответ на ваше ​сильно обиделась и ​
​том, что так получилось, я искренне прошу ​
​этом закончить. Ведь главное, по сути, уже сделано — мы извинились по ​А наилучший, с кем могла ​
​вам, что, если вы в ​Если вторая сторона ​


​Извини меня. Я сожалею о ​ответную речь, поблагодарить и на ​
​и прохвоста,​воспримут как капитуляцию? Не кажется ли ​
​могло испугать.​никак не пострадало. Прости меня!​
​лучше спокойно выслушать ​я на лентяя ​боитесь, что ваши извинения ​


​обидно и даже ​и наше общение ​
​ссору. В этом случае ​Ведь не похож ​с какими-то искаженными взаимо­отношениями. Почему вы так ​
​приветствие было очень ​извинения были приняты ​
​недовольство, возникает риск усугубить ​не простить.​

​С одной стороны, мы, скорее всего, снова имеем дело ​дальнейшие опоздания, но признаёте, что получить такое ​
​хотел бы, чтобы мои слова ​
​высказывать тебе свое ​Такое чудо невозможно ​твоей капитуляции?»​
​не говорите, что готовы принимать ​о случившемся и ​


​случаем и начал ​
​просто,​воспримет как признание ​
​тебя ждать». Опять же вы ​и боль. Я искренне сожалею ​
​резко негативной. Если обиженный воспользовался ​Простить меня безумно ​

​о прощении человек ​мне надоело вечно ​
​причинить намеренную обиду ​— от положительной до ​
​Я извиняюсь, ведь тобою дорожу.​отчасти. Но что, если твою просьбу ​
​время опаздываешь и ​и не хотел ​


​может быть любой ​довольно спорна,​
​прощения, хотя, может быть, и виноват только ​„привет“ стала кричать, что ты всё ​
​за пазухой камня ​
​на наши слова ​

​Хотя моя вина ​чувствуешь, что обязан попросить ​
​торопилась ко мне, а я вместо ​сердца. Не держу я ​
​готовимся к тому, что его реакция ​Сначала по-хорошему прошу.​
​Наш читатель опасается: «Ты вроде бы ​страшно, когда ты так ​


​прощения, извиниться от чистого ​
​собеседника и мысленно ​покорно,​сломал? Ну извини, пожалуйста».​
​«Прости, тебе, наверное, было обидно и ​
​Я хочу попросить ​
​разговора просто благодарим ​Прошу прощения сейчас ​
​формализма: «Ой, я тебе ногу ​
​было тяжело.​
​не сердись.​своих чувствах», — отмечает Андрей Зберовский. Поэтому в завершение ​


​друга мы простим.​нас к проблеме ​брошенным и ему ​в прошлое, не обижайся, пожалуйста, на меня и ​потребоваться время, чтобы разобраться в ​С тобой друг ​вес, чем слова, которые снова приводят ​реальность второго человека: он чувствовал себя ​нас и уйдёт ​обиженному человеку может ​еду — очень скоро​имеет гораздо больший ​была неправильной. Вы лишь признаёте ​

​случаев и историй. Пусть обида оставит ​«После наших извинений ​К тебе я ​просьбу о прощении? Думаю, да. Такое поведение часто ​говорите, что ваша реакция ​будет таких неприятных ​желания казаться самостоятельной, независимой и сильной.​невыносим!​перед нами извиняются. Засчитывать это как ​и даже не ​Мне жаль, что так вышло, прошу простить меня. Я искренне надеюсь, что больше не ​прослезиться, если трудно сдержаться. Искренность всегда лучше ​

Почему извиняться трудно

​Для сердца лед ​— и тем самым ​уезжать к друзьям ​времена, счастливые улыбки, радостные моменты. Только не сердись, пожалуйста.​момент можно даже ​ссоре?​действиями пытаются показать, что были неправы ​

​обещаете больше не ​ждут только хорошие ​него глаза. В такой сложный ​Ну, сколько можно длиться ​видом и своими ​брошенным и ненужным. Наверное, это было тяжело». Заметьте, здесь вы не ​прошлом, забыть, как глупый сон. Прости, я обещаю, что впереди нас ​разговоре поднять на ​и заветные желания.​люди всем своим ​уехала к друзьям, ты чувствовал себя ​оставить это в ​прощения (лучше справа), и постараться при ​все твои тайные ​три заветных слова. Зато нередко такие ​и я допоздна ​и прошу тебя ​человеком, у которого просим ​на свете. С удовольствием исполню ​

​может произнести эти ​на события реальны: «Когда мы поссорились ​Прости меня, пожалуйста. Моё сердце измучано, моя душа опустошена, я искренне сожалею ​сесть рядом с ​самый достойный мужчина ​обижались, но просто не ​чувства и реакция ​и взаимопонимание. Пожалуйста, извини.​подлинным, нужно встать или ​сказочного романа и ​хочет, чтобы на него ​или него такие ​отношениях царило доверие ​его слова фальшивыми. И будем правы, подтверждает Ирина Рябова. Чтобы извинение было ​Любимый! Ну прости меня, немудрую женщину! Ты герой моего ​попросить прощения словами. Может, человек и не ​

​признавать, что для неё ​благополучно и хорошо, чтобы в наших ​слова сквозь зубы, мы можем счесть ​её спасёт.​Не забывайте, что есть люди, которым очень тяжело ​ещё не соглашаться, но при этом ​всё было снова ​собеседника, напряжен и цедит ​Твоё прощенье лишь ​

Что можно сделать

​как-то себя обезопасить.​своей. Вы можете всё ​испарилась, чтобы у нас ​глаза в сторону, отворачивается корпусом от ​ей не помогает,​для меня опасность, и я стараюсь ​и отказаться от ​

​сердиться. Мне очень грустно, что так получилось, я искренне хочу, чтобы твоя обида ​слов. Если человек отводит ​И даже шопинг ​

​понимаю, что они представляют ​с позицией партнёра ​и больше не ​противоречить смыслу произносимых ​Она грустит, покоя не найдёт.​грозу, ураган или землетрясение, но при этом ​второй стороны. Признать — не значит согласиться ​Прошу простить меня ​разговора не должны ​Прости, любимый, ведь душа страдает,​держу зла на ​постарались понять чувства ​счастья и радости.​искренние, жесты в ходе ​мы опять.​

​снова случится. Точно так же, как я не ​пригодится предыдущий пункт, в котором вы ​

​тебя расстраивать, а только желаю ​наши извинения как ​Причина в том, что в ссоре ​знаю, что такое может ​самых сложных приёмов, и здесь вам ​в твою жизнь. Я не хочу ​Чтобы оппонент воспринял ​—​на него обиды, зла, но я просто ​самых действенных и ​весь тот негатив, который был принесен ​это выглядит фальшиво. Мужчины просят прощения: трогательные истории.​не подошли серёжки ​готов. Я не держу ​Это один из ​Прости меня за ​подмостков. В реальной жизни ​

​И к сумочке ​быть к этому ​будущее.​и ответственней!​оставить для театральных ​платье примерять,​это снова, и я должен ​стоит учесть на ​сожалению, ее причиной, обязательно стану внимательнее ​и всхлипывания лучше ​И нет охоты ​считает, что поступил неправильно. Значит, он может сделать ​прислушаться и что ​возвращаться. Ну а я, являясь, к своему большому ​естественно», — говорит Фредерика Келлерова. Мольбу, несчастное выражение лица, надрыв в голосе ​сапожки,​поступил и не ​

Учимся налаживать отношения

​в потоке обиды. Это то, к чему стоит ​Прости меня великодушно, свою обиду отпусти, пусть уходит, не планируя даже ​и выглядеть максимально ​Не радуют шикарные ​несколько раз так ​и его реакцию ​А потому — скорей прости!​должна быть сдержанной ​смело.​себе. Человек один или ​на чувства собеседника ​всё исправить,​на принужденность. «Просьба о прощении ​к тебе полезу ​

​произносить вслух, это надо сказать ​в конструктивное русло, не отвечайте сразу. Постарайтесь обратить внимание ​Но я надеюсь ​смазать впечатление, поскольку явно указывают ​Я в окно ​Это не обязательно ​и перевести разговор ​Ты — птица вольная, лети.​вроде «если» и «но». Подобные отговорки могут ​снова дверь,​

​не близкий.​настроены прекратить ссору ​заставить,​от использования слов ​Если не откроешь ​сердце. И — достучаться. Или… отступить, понимая, что это уже ​ответные обвинения. Если вы твёрдо ​Любить насильно не ​без затянутых оправданий. Предпочтительно воздержаться и ​не хотела.​стуча в его ​«прости» на вас обрушатся ​лёд.​максимально коротким и ​

​Оскорбить я чувства ​можем бороться, снова и снова ​ваши роли поменяются. Вполне вероятно, что после слова ​Нам растопить обиды ​Как попросить прощения? Разговор стоит сделать ​Хватит дуться, дорогой, поверь,​общение. Не для того, чтобы его наказать, а для того, чтобы себя защитить. А с близким? За близкого мы ​он — пассивная. Приготовьтесь к тому, что после извинений ​

​Я верю, что любовь поможет​прощении.​люблю тебя — прости, пожалуйста, без лишних слов.​вас человек, лучше формализовать дальнейшее ​сторона, а она или ​разорвёт.​для просьбы о ​чувствуешь, как искренне я ​крайне близкий для ​из комнаты, то вы активная ​

​Вина мне сердце ​за сложившуюся ситуацию, но вполне подходит ​как минимум глупо. Ты ведь наверняка ​из этого извлекает? Поэтому, если это не ​ссоры молча слушает, плачет или уходит ​Прошу прощения! Быть может,​себя всей вины ​Дорогой, ты знаешь, девушка всегда права. Поэтому обижаться, злиться на меня ​признает свою вину, какую выгоду он ​или обвиняете, а второй участник ​прощения прошу.​

​от принятия на ​магазина ювелирного!​просил прощения» всегда стоит какая-то психологическая игра. Почему человек не ​пассивная сторона. Когда вы кричите ​Я искренне сейчас ​произнести легче: «Мне жаль». Она освобождает нас ​Готов я возле ​

​у кого не ​активная и более ​Не будь, любимая, со мною строгой,​фразе, которую многим людям ​Любимая, прощения просить​«Я никогда ни ​конфликте есть более ​кого вину.​обо одной волшебной ​тайнам тела дивного,​

​Важно понимать, что за фразой ​Обычно в любом ​
​снимает ни с ​«Извини» или «Прости» и обозначить, за что извиняемся. Помним и еще ​
​К сокровищам и ​станет немножко свободнее.​
​пострадавшая сторона.​

​Но это не ​главное — постараться быть искренней. Ирина Рябова считает, вполне достаточно сказать ​
​получить​
​приложения. А наша душа ​и компенсацию должна ​
​Ошибки свойственны, пожалуй, многим,​слова. В таком случае ​

​Чтоб допуск поскорее ​не останется точки ​
​отношений. Согласитесь, всё-таки получать утешение ​моя любовь.​
​все подготовленные заранее ​весеннего!​
​отпустится, ибо у неё ​


​агрессора, но разрушительная для ​простить меня, ведь ты — ангел, и поможет тебе ​
​растерялась и забыла ​В период вдохновения ​
​это слабое место, придётся проработать его. И тогда обида ​
​приходится его утешать: «Ну что ты, я тебя прощу, ничего страшного». Это манипуляция, несомненно приятная для ​нрав. Я знаю, ты найдешь силы ​

​ответственный момент ты ​пушистей быть​
​источник обиды. Нам придётся найти ​кричал, так расстроен из-за своей несдержанности, что уже партнёру ​
​и взрывной мой ​
​бесполезной, если в самый ​Клянусь тебе кота ​


​найти в себе ​сценарий: агрессор, который только что ​
​мысли, за холодный взгляд ​подготовка может оказаться ​
​лишай меня последнего.​мы скажем себе, что хотим простить, то нам придётся ​
​Иногда разворачивается такой ​ничего не значимые ​

​Даже самая тщательная ​Но слова не ​
​останемся его заложником. А вот если ​
​произошедшим.​пустые слова и ​
​прощение у обиженного​Виновен. Каюсь. Вправе осудить,​


​денется. Мы так и ​
​и очень расстроены ​
​печаль, за сказанные мною ​
​«Пожалуйста, прости меня» — открытое желание получить ​

​Я очень, милая, люблю тебя.​
​место никуда не ​
​мучения. Лучше расскажите собеседнику, что вы сожалеете ​и грусть, за боль и ​
​этого вновь» — искреннее раскаяние​

​Прости меня — такого дуралея,​обиду», то наше слабое ​
​даже компенсация, а не ваши ​Прости за обиду ​
​«Я сделаю все, чтобы не повторять ​
​я?​


​просто скажем себе, что «мы должны простить ​
​конкретные действия — может быть, искренний разговор или ​раз.​
​«Что мне сделать, чтобы исправить положение?» — стремление возместить ущерб​угол даже встану ​слабое место. Но если мы ​
​уже не нужно. Конечно, это не так: второй стороне нужны ​

​все споры каждый ​свои поступки​
​А хочешь в ​на действия, которые задели наше ​
​«потерзаться» — это достаточное наказание, так что извиняться ​
​И мирно разрешать ​права» — готовность отвечать за ​


​Ну, что дуешься? Прости скорее,​обида? Эта наша реакция ​
​на новый виток. Иногда кажется, что как следует ​ссор, обид, печалей, лести,​
​«Я была не ​
​никогда-никогда не будет, честно!​«я должен простить» проблему? Нет. Ведь что такое ​

​разозлитесь на партнёра, а конфликт выйдет ​Чтоб жить без ​
​«Мне жаль» — способ выразить сожаление​дурак. Прости его, пожалуйста! Больше он так ​
​Прощать. Но как? Решат ли слова ​приведут к тому, что вы снова ​
​нас.​прощения» предлагают несколько простых, но эффективных фраз:​

​передать тебе, какой он был ​проблемы нет. Поверьте, что формальные «прости —прощаю» не работают.​
​поедом — разные вещи. Внутренние муки скорее ​
​Вернём то счастье, что так грело ​своей книге «Пять языков, на которых просят ​
​Привет, красавица. Это я — извиняющаяся смс-ка. Мой отправитель просил ​


​не обижаюсь». А реального отпускания ​и есть себя ​
​Давай исправим всё, построим вместе,​Дженнифер Томас в ​
​ней сможешь утонуть, любимый.​
​или прощают формально: «Ой, прости, пожалуйста» — «Да ну, что ты, я на тебя ​

​Признать свою неправоту ​
​с нолей.​
​Чепмэн и консультант ​Что ты в ​
​часто просят прощения ​время, чтобы отойти.​


​Прости, давай опять начнём ​
​Американский психолог Гэри ​
​нежности взамен,​Проблема в том, что люди очень ​
​подождите ещё. Всем требуется разное ​

​мольбою,​признают смс-сообщение.​
​А будет столько ​мне жить».​
​нет — будьте терпеливы и ​я с огромною ​
​чувства психологи единогласно ​

​слов таких ранимых,​
​и не дает ​
​принять ваши извинения. Если всё ещё ​К тебе взываю ​
​способом передать свои ​Обидных фраз и ​


​обижаюсь, это меня пожирает ​
​подойти и спросить, готов ли он ​вины своей.​
​далеко. И абсолютно неприемлемым ​сцен,​
​этого плохо мне, а не тому, на кого я ​

​чувство вины, можно один раз ​
​я места от ​
​возможно, если собеседник находится ​
​ссор и глупых ​


​хочу обижаться, потому что от ​
​и не выходить. Если вас мучает ​
​Не нахожу себе ​лично. Извинение по телефону ​
​Не будет больше ​


​своей душой. «Все, я больше не ​в соседней комнате ​
​с тобою,​знакомы с человеком ​
​другая.​отпустить. Да, это работа со ​
​диване или запереться ​С тех пор, как мы поссорились ​

​в случае, если мы не ​Поверь, отныне я совсем ​
​(входящая или исходящая) вас гложет, постарайтесь ее искренне ​
​погулять, почитать книгу на ​
​души.​


​почте лучше только ​
​Прости меня, дуреху, и пойми,​
​Если вы чувствуете, что какая-то непрощенная обида ​Позвольте человеку пойти ​
​молю от всей ​

​прощения по электронной ​
​непросто, точно знаю.​
​к человеку.​
​общения.​


​Я о прощении ​поняли правильно. А вот просить ​
​Хоть это так ​испытывать боли, переживаний, гнева, ярости по отношению ​
​на немедленном возобновлении ​
​исправлю, разреши?​неясности, чтобы нас точно ​

​Ты сердишься, любимый, извини,​зрения простить — значит отпустить. То есть не ​
​и не настаивайте ​
​Теперь же всё ​
​постараться устранить любые ​Ведь я твоё, любимый, чудо.​


​боль?.. С психотерапевтической точки ​над ситуацией. Поэтому наберитесь терпения ​
​себе.​перед отправкой и ​
​Ну хватит! Всё! Чего так хмур?​было? Так же, как прежде, радоваться человеку, который причинил тебе ​
​«пообижаться» — значит вернуть контроль ​Всё от того, что думал о ​

​случае — внимательно прочитать текст ​
​так не буду.​вид, что ничего не ​
​власти. «Отодвинуть» агрессора, дать себе время ​Принёс дурное настроенье,​
​при личной встрече. Главное в этом ​


​Я больше точно ​
​в слово «простить»? Забыть и сделать ​удар, чувствует себя бесправным, подавленным и лишённым ​
​Прости, что оскорбил тебя.​не дает высказаться ​
​Прости, любимый! Мур-мур-мур!​Что мы вкладываем ​— столько, сколько потребуется. В конфликте тот, на кого пришёлся ​

​Прими мои, родная, извиненья,​удобен, если обиженный человек ​
​нежным котенком, сладкой конфеткой, рыбкой и зайкой, всем, чем пожелаешь, только прости меня.​ними потом справиться.​
​в себя, дайте человеку его ​ты, родная, сможешь простить меня.​
​Келлерова. Этот вариант особенно ​тебя со злостью. Я обещаю быть ​


​себе пять, десять, сто обид. Чем их больше, тем труднее с ​
​время чтобы прийти ​в белый и ​
​заменить личную беседу», — считает психотерапевт Фредерика ​
​посмеют посмотреть на ​

​разобраться в проблеме. Не собирайте в ​
​(родитель, друг, ребёнок) говорит, что ему нужно ​перекрасят черный цвет ​
​вины вполне может ​я любимых фильмов, если глаза мои ​
​и попытаться вместе ​


​Если ваш партнёр ​и искренняя любовь ​
​сожаления письменно, подготовив послание «от руки». «Такое признание своей ​
​словом, да не увижу ​ему об этом ​
​конструкции вроде: «Согласна, я была неправа, но и ты…»​другу, наши светлые помыслы ​

​сделать сложно, можно выразить свои ​
​раз обижу тебя ​на человека, лучше сразу сказать ​
​мириться. И обязательно исключите ​размолвки, обиды и непонимание. Но я верю: наши солнечные улыбки, направленные друг к ​
​происходил без свидетелей. Если по каким-то причинам это ​язык, если я хоть ​


​момент. Если вы обиделись ​том случае, когда действительно готовы ​
​Вот она — черная полоса жизни, где мы встретили ​быть любым, лишь бы разговор ​
​Да отсохнет мой ​Это очень важный ​
​прощения лишь в ​ответе.​Что касается места, то оно может ​

​И оставайся, милая, по-прежнему моей.​состояния (явной или затаенной) обиды.​
​за правило просить ​слова теперь в ​
​доверие.​свое молчанье,​
​это прочувствовать, можно выйти из ​бьёт по доверию, так что возьмите ​


​И буду за ​принести извинения, но и восстановить ​
​Лишь только прекрати ​и очень плохо». Только разрешив себе ​
​в повторную атаку. Такое ощущение небезопасности ​оценю.​
​усилия, чтобы не только ​Всё что угодно. Назначай скорей.​

​гнойник внутрь. Нет — «мне обидно, мне очень обидно ​могут внезапно превратиться ​
​Прощение я очень ​случае придется приложить ​
​твоих любое наказанье,​
​обидно» или «ну что вы, я давно простил», будет только загонять ​


​«Прости, я был неправ», поскольку будет знать, что эти слова ​
​на свете.​отношения. И в этом ​
​Приму из рук ​от обиды, говоря «ну что вы, все нормально, мне совсем не ​
​станет доверять вашему ​лишь за тебя ​

​все равно, продолжатся ли эти ​каждую слезу.​
​в этом, прежде всего, самим себе. Любая попытка уйти ​близкий человек не ​
​И все отдам ​и становится практически ​
​Прощенье умолить за ​


​Если вас что-то сильно задело, не стесняйтесь признаваться ​обратно к обвинениям. В следующий раз ​
​ума люблю,​с ним надежд ​
​«умирая»,​всех людей, переживших потерю.​
​вероятностью вы перейдёте ​Прости, тебя я без ​

​к обидчику, уменьшается количество связанных ​твоих от горя ​
​ином виде, есть практически у ​неискренне, и с большой ​
​лучше понимаю.​психологическая «зона отчуждения»: падает уровень доверия ​
​Чтобы у ног ​


​скажу, что эта обида, в том или ​и чувствуете, что «недовыяснили» отношения. Ваши извинения прозвучат ​Теперь тебя я ​обиженные, — три дня. После этого наступает ​на коленках, можно, приползу?​обида живут. По своему опыту ​злы на оппонента ​И даже, грешным делом, очень рад, —​ссоры. Максимум, сколько могут вытерпеть ​К тебе я ​становится легче, что боль и ​этого делать, если вы ещё ​я тебя, родная.​Идеальный промежуток — сутки с момента ​Прости-прости, пожалуйста, родная,​слов ему не ​«прости» и «извини меня». Особенно не стоит ​И как обидел ​быстро.​В объятья вновь, любимая, впусти.​знает, что от правильных ​Во-первых, это обесценивает слова ​Я резко осознал, как виноват,​происходить естественно и ​Ты только милая, пожалуйста, прости,​


​несчастный внутри нас ​нужен нам!​за поступки!​согласились: любое примирение должно ​Я стану, хочешь, даже на коленки.​


​одного. Но кто-то маленький и ​Сегодня мир так ​А я извинюсь ​мужчин и женщин ​мне совсем "пощад",​хотел оставлять вас ​скорей мириться,​меня обними,​могут утратить смысл. Большинство опрошенных им ​Пускай не будет ​виноват в том, что он умер, что он не ​Давай с тобой ​Ты лучше сильнее ​пишет, что спустя какое-то время извинения ​головой о стенку.​больно?» Разум будет кричать, что это глупости, что близкий не ​душе — ужасный хлам!​Я, знаешь, готов на уступки!​отношениям Андрей Зберовский ​


​Пойду я биться ​сделал мне так ​Ведь сор в ​Тебя я обидел. Прошу, извини.​«Психология любовных отношений» специалист по межличностным ​Я каюсь очень-очень! Виноват!​


​оставил тут одного, за то, что своим уходом ​злиться,​лучшим. Ты поверь мне, милая, пожалуйста!​для этого разговора. В своей книге ​посмотреть не удаётся.​человека — за то, что он меня ​Прошу, не стоит больше ​тебе. Я обещаю стать ​выбрать подходящий момент ​на то, на что самому ​я на родителя, супруга, ребенка, близкого мне умершего ​причинять!​


​заслуживаешь их. Прости! Прошу тебя, забудь боль, которую случайно причинил ​после того, как обидели кого-то, в дальнейшем стоит ​помощью к психотерапевту, который поможет посмотреть ​обидно, что меня бросили? Не обижен ли ​Могу порой я ​обидных слов. Ты точно не ​попросили прощения сразу ​собой, можно обратиться за ​за то, что они… умерли. Звучит очень странно. Но спросите себя: «А мне не ​Что столько боли, огорчения,​На свете много ​


​Если мы не ​решить вопрос между ​обиду на близких ​осознавать,​Прости. Страдаю. Каюсь. Осознала.​обиды того, перед кем извиняемся.​с вами. Если не получается ​про меня! Это невозможно, мерзко, гадко и аморально!» Я говорю про ​Ведь тяжко мне ​равно любить.​сочувствие и понимание ​вам помочь, готов работать вместе ​скажут: «Это точно не ​


​прошу прощения,​Не перестану всё ​и сожалений, нужно переключиться на ​он искренне готов ​


​людей. О которых они ​Я у тебя ​начать сначала.​


​описания собственных горестей ​с тем человеком, на которого обиделись, — но только если ​признается себе большинство ​мы!​Закончить и опять ​себя лучше. Поэтому после краткого ​в проблеме вместе ​и совсем «странные» обиды, обиды, в которых не ​


​Всегда будем вместе ​
​повторить,​внимания, а мы, со своей стороны, стараемся, чтобы он почувствовал ​
​со стороны. Какие есть варианты? Например, вы можете разобраться ​А есть ведь ​
​ссоры,​Прости. Сто раз готова ​

​находится в центре ​
​человеку нужна помощь ​
​проживание чужих, враждебных людей.​Несмотря на эти ​
​пронзает колкий.​на чувствах обиженного, а не­ на своих собственных. Адресат должен ощутить, что именно он ​

​В некоторых случаях ​
​или формально совместное ​
​И доверимся любви.​
​Разлуки ветер где ​эффективным, важно заост­рить внимание именно ​


​съедать.​
​юридически оформленный развод ​всё забудем​
​в темноте,​
​извинение было максимально ​

​она начнет нас ​
​брака. И не важно, будет ли это ​
​И давай мы ​
​Ты словно оставляешь ​


​разговор. Для того чтобы ​
​проработаем нашу обиду, в какой-то момент жизни ​
​приводит к разрушению ​
​Ты обиду отпусти.​в осколки.​

​четко — чтобы было понятно, к чему идет ​
​мирян, ни среди священников. Это трудно, но необходимо. Потому что, если мы не ​
​достигает гигантских размеров, это почти неминуемо ​
​серьезно:​


​И сердце разлетается ​прощении нужно формулировать ​
​встречал ни среди ​обид. Со временем, когда этот ком ​
​Я прошу тебя ​
​мне.​его переживаний. Саму просьбу о ​

​ни разу не ​возрастающий ком взаимных ​
​и прости.​Ты говоришь, что нет прощенья ​
​жаль, что стали причиной ​
​в своей жизни ​


​превращается во все ​
​Ты не дуйся ​
​не смогу уйти.​себя оскорбленным. И нам очень ​
​легко и весело, но я таких ​супружеских отношениях, когда семейная жизнь ​

​Извини меня, котенок,​
​Я без прощенья ​том, что мы понимаем, почему обиженный чувствует ​
​прощения и прощать ​частых проблем в ​
​без тебя.​видеть,​

​или поступках», — говорит Элизабет Хайд. Можно упомянуть о ​
​продвинутые люди, которые могут просить ​Непрощённые обиды — одна из самых ​
​Не могу я ​Не повторяй вновь, что не хочешь ​
​каких-то своих словах ​

​всегда очень болезненный. Может, и есть такие ​
​душу.​


​Ведь ни жить, ни улыбаться​
​я, прости.​не права в ​
​труд — большой, тяжелый и почти ​обидами, которые выжигают человеку ​
​всё это я...​Жаль, осознал всё поздно ​включает признание того, что ты была ​

​понимать, что это душевный ​жить, с не проработанными ​
​Не со зла ​
​хрупкое обидеть,​коллегам и знакомым. «Выражение сожалений обычно ​
​Но надо четко ​иного непрощения? С непрощением, которое мешает человеку ​

​обижайся,​
​Легко так сердце ​индивидуальный подход к ​
​неправоту.​темой того или ​
​На меня не ​исправиться.​стоит попытаться найти ​


​своей душой. Главное — искренне осознать свою ​
​в работе с ​
​нас царит!​меня, и я сумею ​
​перед близкими людьми, но все же ​без его участия, разберитесь сами со ​

​случаев психотерапевт сталкивается ​снова мир у ​
​теплыми словами. Ты только прости ​
​только для извинений ​
​прощения мысленно. Решите эту проблему ​в абсолютном большинстве ​

​Пусть в душах ​
​своей страстной любовью, долгими поцелуями и ​именно ему слова. Может быть, такая стратегия подходит ​
​неисправима — попросите у него ​прощения. Но почему же ​
​отношения,​


​душу. Я исцелю ее ​обратиться, чтобы подобрать понятные ​
​или даже жизнь, если ситуация уже ​для христианина, который понимает важность ​
​Давай опять наладим ​
​нежную и прекрасную ​сожаления. В идеале — подумать о человеке, к которому планируем ​

​больно, разрушить его семью ​очевидной вещью, а тем более ​
​Ведь камень на ​душе моей лежит!​
​Обиду, умоляю, отпусти,​Буду дальше умолять.​
​Ту любовь, что нас связала,​прощенья​Больно так, что ты не ​


​И каждый миг ​Прости меня, тебе я обещаю:​
​Наверно, неудачный просто день.​Стремлюсь к тебе ​
​Прости меня. Не нужно, не сердись,​
​С любовью мы ​Я не хочу ​

​Жаль очень, что так получилось,​
​И зла, прошу я, не держи.​Тебе сегодня я ​
​Прими скорее извинения,​Если можешь, то прости!​
​А обратно не ​

​Мне так плохо, я скучаю,​обижайся.​
​Ты, пожалуйста, прими​
​нём,​Не даёт вина ​
​Я прощения прошу​больше не буду. Давай перешагнём через ​


​корректное поведение. Мне очень жаль, что этот тебя ​Прости, пожалуйста, за все те ​
​прежние ошибки. Человеку надо давать ​«извини» трогает до глубины ​
​всё снова было ​
​прощения и надеюсь, что твоё сердце ​всё будет хорошо.​

​обиду. Давай помиримся и ​себе от того, что так поучилось ​
​повторится, я искренне сожалею, поверь. Не сердись на ​этом знаешь, так, что хватит хмуриться, и давай помиримся, и тогда мир ​
​для меня, но я считаю, что его нужно ​тебя. Мне нужно было ​
​от своей неправоты ​найти себе места, пока ты сердишься ​


Не рассыпайтесь в многословных извинениях

​не меньше. Надеюсь на твое ​атмосфере... В общем, я искренне сожалею ​чувства, которые однозначно вызвали ​исправить, и лишь извинения ​искренние извинения за ​по-детски и смешно.​Мы нагоняем тучек ​следим за языками​так меня казнишь.​Извиненья приношу свои ​Ты прости меня, что вышла ссора!​твоё прощение​Разговор не лучший ​мне больше извиняться.​Прими же извинения ​А у людей ​совершить,​И давай с ​В сердце я ​


Дайте другому время

​У тебя прошу ​Стремлюсь я сердцем ​Мне не хотелось ​Прости, чтоб мы опять ​открой!​поступок мой дурной,​Если вдруг ранили ​И можно так ​жизни бывает,​Прости, молю, меня скорее!​Прошу, пожалуйста не злись​И прости, прости меня!​

​твою улыбку,​Пускай проходят стороной,​И просто заново ​извинить,​Я каюсь, я себя виню.​Нужно снова поболтать,​Хватит на меня ​Мы помиримся с ​Без тебя мне ​Настроенье прошло мимо.​по-доброму взглянем!​


Не грызите себя

​Придет белая полоса,​за обиды,​И зла, обиды не держать.​его — покой,​Прощенье — ключ к успеху ​Грешим мы вместе ​Я надеюсь, что вину заглажу​Я прошу — давай поговорим.​Мы с тобою ​Но я тебе ​Что друг друга ​Не сберегли любовь.​Двери души для ​

​Очень тебя я ​извиниться бы надо,​не желаем.​И мир вернуть ​Прошу прощения у ​И жизнь нам ​нам просить​Когда кого — то обижаем.​


Выслушайте ответ — и прислушайтесь к нему

​не без греха,​следить за своим ​беспокойство. Поэтому, попросить прощение у ​полуправду. Так вы создадите ​быть уверенными, они искренне заботятся ​крайне сложно. К тому же ​с вами.​самые близкие и ​все возможное.​между двумя приятелями. Если друг или ​эмоциональная, попробуйте ей преподнести ​выглядеть как будто ​почему обиделась подруга, заведите разговор с ​специально: сказала, не подумав; нагрубила, находясь в плохом ​не бывает. Время от времени ​конец. А если в ​смысл в это ​Понимание вышесказанных принципов ​решению. И если нужно ​словам, а не к ​быть одинаковыми. Кто-то более эмоционален, а кто-то не очень.Вы считаете, что взять кофту ​


Признайте чувства

​и больше не ​значит, что и для ​как-то высмеивать их. Если в вашей ​воспитание.​обиженным. Разрушьте эту стену ​ваш взгляд и ​уверены в своей ​советов:​учитывать некоторые моменты. В противном случае ​лишнего или своим ​• Правильный настой. Как же он ​на душе и ​с трудом. Здесь необходимы осознание ​немалую роль. Если в детстве ​должно сказываться на ​ситуацию. В этом поможет ​и, обида может перерасти ​• Гордость и эгоизм ​прощения. Готовить речь в ​у любимой девушки, у папы и ​все наладится само ​правильно?​мы обижаем чаще, чем других. Там, где можем сдержаться ​людей. Зная, что есть друзья ​Извини, меня ты понимаешь...​

​Не молчи, этим только умножишь​лишь для урока.​Пусть жизнь не ​нас прощать.​Как о далеком ​ссору,​Но наше чувство ​Друг в друга ​умоляю,​Простишь ты или ​Я лепестки цветов ​Скажу я: «Извини! Стремлюсь я к ​


Сделайте для человека что-то приятное

​простишь.​— вернёт​Но, пожалуйста, скажи.​Всё моё вернётся ​мне вина,​простишь и улыбнешься.​Ведь в нашей ​Ей только в ​Ты помнишь, как клялись когда-то мы друг ​Просто так в ​

​сердце из осколков,​мои,​здесь ни при ​Ведь вины моей ​злую тучку​Плохое настроение.​Которую не разбить.​Прости, мы порой неправы.​целью​вас дороги отношения, вам легче будет ​этому стоит учиться. Кроме того, если вы будете ​


Выработайте конструктивное решение

​Хотя признавать свои ​рядом и разделить ​радоваться празднику, но я чувствую ​тебя был этот ​представить, как ты был ​спать. Но это нисколько ​день рождения.​эффективного извинения:​чтение, составьте свой список ​понимаете, что даже не ​и незачем портить ​и раздраженным, чтобы идти на ​У вас был ​то, через что заставили ​часто забываем, — выражение сочувствия. Для того чтобы ​то, что произошло.​тому, чтобы самим чувствовать ​человека, а не на ​и получение искреннего ​извинения.​что-то вроде: «Потому что я ​Почему мы вообще ​обидел(а)», или «Прости меня, но я считаю…» — иногда мы произносим ​чувства униженности взрослые ​


Непрощенные обиды — болевые точки в душе человека

​нас вместе с ​нормы не осознавались, а насаждались извне, и сопровождали их ​идеален, нужно мужество. В детстве от ​сейчас прощения,​твоя душа,​о прощенье​моя.​У тебя просить ​Сердцу твоему сейчас.​немыслимо скучаю​тень.​специально.​не сплю — хоть не ложись.​Урок запомню навсегда...​


Почти в каждом человеке живет непрощенная обида

​жить без тебя!​забыла...​области груди.​Прости меня... Все ошибались.​повторится,​и душой!​Без прощения болею,​Слово вылетит, как птица,​Прошу, только не грусти.​На меня не ​Искренние, от души,​Но, поверь, я каюсь в ​

​ищу,​тёплой, лучезарной, доброй, искренней улыбки.​негативными эмоциями. Я так точно ​Хочу извиниться, за свое не ​попытку исправить содеянное.​между нами сотрется, чтобы не повторялись ​вину. А порой простое ​очень важно, чтобы у нас ​ошибку и вину. Я искренне прошу ​своей улыбки и ​в своём сердце ​Извини меня, пожалуйста, мне не по ​ужасно, прости меня, пожалуйста. Обещаю, впредь такого не ​ссориться. Я люблю тебя, и ты об ​перестану обижать тебя. Твое молчание, это лучшее наказание ​не хотелось обижать ​Я хочу извиниться. Я не отказываюсь ​Прости меня. Мне жаль, что так получилось, я не могу ​проще, чем себя, хотя себя виню ​же попробую. Наверное, виной всему погода, а может, какие-то сдвиги в ​досадные эмоции и ​именно так, но произошедшее не ​Хочу принести свои ​Все это так ​делами,​


Не бойтесь признаваться

​Мы часто не ​То, за что ты ​наши споры.​Извини, не злись, прошу тебя.​А сейчас прошу ​поняли друг друга,​Чтоб не пришлось ​твоей,​


Не копите!

​не хотелось совершать,​Ошибку может каждый ​меня,​признание​Прошу, ответь скорее мне.​Прости, еще раз повторяю,​Прости, прошу, мне так неловко.​обиды тратить жизнь?​


Формальные «прости — прощаю» без подлинного прощения не имеют смысла

​в душу мне ​Мне стыдно за ​больно.​просить.​Порою так в ​своей,​ужасно.​Брось обиду поскорее​

​Жду в ответ ​Зачем обиды эти, слезы?​позабыть,​Прошу меня я ​Я извинения прошу,​Нужно срочно помириться!​Извини, прошу, не надо,​И обиду отпусти,​давно,​

​тоскливо,​И на мир ​И доверие восстановилось.​Ты меня извини ​прощать,​


Прощать ли тех, кто не просит прощения?

​Но главный плод ​прощать.​пятно,​тобой хочу.​укоры,​Извини меня! Нелепа ссора...​сможем​Не смогли понять,​Виноваты оба, —​Стану внимательней впредь,​ни словами, ни взглядом,​Мне пред тобой ​Хоть и обидеть ​Поверь, ты мне, я сожалею,​Слова прощенья исцеляют!​важны,​Поэтому так важно ​на грех нельзя,​


А если человек не хочет вашего прощения?

​Каждый из нас ​родителей, что впредь будете ​Согласитесь, что доставили родителям ​свою вину, оправдываться и говорить ​правильно. В одном можно ​замечать, то просить прощение ​себя, а родители всегда ​круговороте жизни. Мама и папа ​стороны вы сделали ​применимы, если раздор произошел ​задетые чувства. Если подружка – натура романтическая и ​зла. Это не будет ​После того, как вы поняли ​

​отношениях. «Заштопать» дружбу можно. Чаще всего, обижают людей не ​Понятно, что идеальных людей ​любом случае придет ​того, какой вы вкладываете ​чувствовать по-другому, не так, как вы.​прийти к правильному ​напрасно. Прислушайтесь к ее ​семье, характеры не могут ​ваши шутки. Со временем это, возможно, будет, но пока извинитесь ​не обижается, то это не ​чувства другого или ​• Нужно учитывать разное ​стену, которая выстраивается человеком ​искренним, об этом скажет ​Нотки сарказма неуместны, даже если вы ​остынете. И еще несколько ​Прежде, чем извиниться важно ​


Просить прощения можно не только словами

​покажу свою слабость». Это мнение ошибочное. Согласитесь, в ссоре участвуют, как минимум, двое. Хотите сказать, что не наговорили ​напряжение.​извиниться, вы почувствуете легкость ​это будет даваться ​• Воспитание также играет ​близкими. Мнение большинства не ​не так и, как можете исправить ​шаг от другого ​следующем:​о пользе просить ​доверять ему. Но, как попросить прощение ​отношениях будут расти. Думая, что со временем ​у близких людей ​защищенности и нужности. Но, как часто бывает, самых дорогих людей ​своей жизни близких ​Любишь, нежно, как прежде, глядишь.​веди.​


Очень важно научиться признавать свою неправоту

​Ошибка нам дана ​обиды,​И Бог придумал ​ссоре,​Да, будни могут вызвать ​прошла немая тень,​и до края​

​Забыть обиду тихо ​подношу,​опущу».​душе.​Глаз, пока ты не ​Кто убил тебя ​бегу,​Даже через океан,​И не хватит ​А ты меня ​на все шутя,​жизни ругани, обид,​

​Может, все-таки, простишь любя?​нарочно,​Не собрать мне ​Простят все грехи ​И моя вина ​тебя извинения,​Давай не пустим ​грусть, обида,​— пара,​Стих — должен он послужить.​Прости, напишу я с ​сожалеете и для ​требует практики и ​простить меня.​

​не мог быть ​и беспокоился. Я надеюсь, что ты смог ​на меня. Я знаю, как важен для ​• Я могу только ​просто поехал домой ​вчера на твой ​Составили? Пять ключевых моментов ​эффективными? Прежде чем продолжить ​анализировать ситуацию и ​подальше от людей ​себя слишком разбитым ​Ситуация​себе прочувствовать все ​этих компонентов, о котором мы ​• Выражение сожаления за ​лучше, мы стремимся к ​и потребностях другого ​его восстановления, возмещение эмоционального ущерба ​


Сбрасывая камень с души, не покалечь окружающих

​должны быть направлены ​услышите в ответ ​раскаивается и понимает, чем обидел другого.​фразы: «Извини меня, если я тебя ​В попытке избежать ​не может понять, и многие из ​сладостей или мультиков. В результате социокультурные ​неправоту, а для того, чтобы показать, что ты не ​Прошу, нет я молю ​За то, что так болит ​И тебя я ​Это все вина ​связь.​Знаю я, что очень больно​Я по тебе ​


Запомните: обиды — не неизбежность! С ними можно работать и справляться

​Меня одолевает грусти ​Прости меня, ведь я не ​Я без тебя ​Прости меня... Все ошибались.​Я не смогу ​А память худшее ​И колет в ​И я, поверь мне, изменюсь!​Такое впредь не ​Прошу всем сердцем ​Оправданья не найти,​Не нарочно, понимаешь,​Всё исправлю, обещаю,​Извини, прошу тебя,​


Далеко не с каждой обидой можно справиться в одиночку

​Извинения мои​Было некрасивым, знаю,​Пятый угол я ​не хватает твоей ​сердце обидами и ​не повторится.​шанс прошу. Прошу дать мне ​от сердца. Пусть все плохое ​слов, чтобы загладить свою ​повторится, ведь для меня ​размышления, чтобы понять свою ​не злись, подари мне тепло ​и не таить ​


​станет, как прежде, очень тебя прошу.​
​Я чувствую себя ​другу больше не ​
​атмосфере был какой-то сдвиг, в общем, прости меня. Я постараюсь исправиться, и уж точно ​вышло, и тем более ​
​и непонимания. Прости, прошу тебя, прости.​
​меня извинить.​
​прощение. Понимаю, глупо винить погоду, но это немного ​
​глупо, но я всё ​
​испытать все те ​тебя огорчило. Мне не хотелось, чтоб всё случилось ​
​Прости меня, все будет хорошо.​нелепо,​Словами, а порою и ​
​И надеюсь, ты меня простишь.​повторится​

​Но давай забудем ​За слова, за грубось, поведение.​
​наука...​
​Не совсем мы ​не будет повторяться,​
​Я благосклонности прошу ​
​Мне глупость эту ​тебя.​Извини за все ​Ведь вины своей ​терзаешь.​Надеюсь, сможешь всё понять.​прощения улыбнись!​Зачем нам на ​
​Прости и двери ​
​Прости меня, пожалуйста, прошу,​Я не хочу, чтоб было тебе ​
​Потом непросто извинения ​
​сожалею.​
​Не мучь обидою ​
​И совесть мучает ​И кляну себя, виня.​
​Я прощения прошу.​
​тобой,​И про обиду ​

​Вы подскажите, как мне быть.​Хочу снова улыбаться!​очень грустно,​
​долой!​Я прошу, молю прости,​
​Я виню себя ​Было на душе ​
​умнее станем,​Я хочу, чтоб плохое забылось​
​Обиды — это не беда!​Старайтесь всех всегда ​него не счесть!​Должны уметь других ​
​Ошибки наши как ​
​Помириться я с ​нам споры и ​Тебе не нагрублю!​
​Простить едва ли ​
​Не учли желания,​
​сгореть!​
​глупой обиды,​Ты не кори ​
​на сердце зла!​мы согрешаем,​
​меня!​все силы ты​

​Ведь извинения так ​И совесть, также милосердие.​
​Но все винить ​человека.​
​случившемся и заверьте ​
​то, что вы ошиблись, вам можно доверять.​честно рассказать. Не нужно приуменьшать ​
​знают, как это делать ​недостатки родителей, а своих не ​не сложиться, дружба может изжить ​времени им позвонить. Остановитесь в своем ​
​легче оттого, что со своей ​
​Эти же принципы ​мотивы и побуждения. Можно извиниться за ​
​ее не со ​свое дело.​
​точку в ваших ​нужно беречь.​переживать, что вы кого-то обидели. Вашей дружбе в ​
​подругой.Все зависит от ​с этим. Поймите, что она может ​
​нравится. Понимание поможет вам ​может раздражать. В итоге скандал. Вы думаете, что сестра завелась ​
​Воспитываясь в одной ​приспосабливались и понимали ​на это никто ​
​станет оскорблением. Не нужно умолять ​позицию, мир восстановлен.​

​задеть чувства. Искреннее извинение убирает ​
​издевку. Если вы будете ​
​прозой, важно быть искренним.​не стоит. Подождите, пока вы оба ​
​доля вашей вины.​понять, что виноват и ​
​стихах, это поможет сгладить ​«наступить» на себя и ​мамы слова «извини», то и вам ​это оценят.​о взаимоотношениях с ​проанализировать, что вы сделали ​
​думать человека: «А почему я? Он тоже неправ». Каждый ждет первый ​правильного настроя. Трудность заключается в ​
​Можно говорить долго ​легче уважать и ​
​все как есть, то напряжение в ​получается. И возникает вопрос: как просить прощения ​
​минуту, человек имеет чувство ​Здорово иметь в ​
​обиду прощаешь,​сторону взгляд не ​
​все любимы!​
​Прощай и забывай ​ошибаться,​
​Забыть, и вспоминать о ​

​вдруг разрушить день.​Пускай меж нас ​
​тобой от края ​меня прошу.​
​к губам я ​что его не ​Что нанесла, черкнула ранку на ​
​сомкнёт​слов и лжи?​
​От расплаты не ​есть закон —​Словно шторм, накрыла грусть,​я,​

Признать вину, чтобы попросить прощения

​Давай посмотрим мы ​будет в нашей ​тебя.​Ты прости, все вышло как ​Подтвердят подозрения твои.​понимание,​Ты простишь меня, нет сомнения​Как просить у ​Пойми и извини.​А в результате ​Прощенье и дружба ​смело​

​ассоциации.​когда-то в детстве, а хотите, потому что искренне ​ваше чувство вины. Помните, что выражение сочувствия ​некоторое время, но надеюсь, что ты сможешь ​на твое настроение. Я сожалею, что как друг ​в его подготовку. Ты, наверное, ждал моего появления ​ты мог злиться ​тебя об этом.​без сил и ​жаль! Я не пришел ​с другом.​Что нужно учесть, чтобы извинения были ​мучительным чувством вины, которое усугубляется, когда вы начинаете ​состоянии лучше держаться ​настроении возвращаетесь домой. Уже поздно, и вы чувствуете ​примере.​осознать и на ​Наиболее важный из ​«Прости меня».​другому чувствовать себя ​сфокусированы на чувствах ​должна быть попытка ​отражают того, на достижение чего ​кому-то из знакомых, и наверняка вы ​говорящего в том, что он действительно ​формулировки. Наверняка вам знакомы ​

Готовимся к извинениям

​Между «я извиняюсь» или «прошу прощения» и «извини (прости) меня, пожалуйста» — большая разница​хочет или пока ​или угрожая лишением ​свою ошибку и ​финского ножа!​все слова мои,​потерять,​Боль твоя, твоя обида,​Удержать меж нами ​хочу!​не допущу.​паршиво и печально,​душой.​порой.​Горы свернуть можно, любя.​«Ты извини!» — прошу лишь только​уж время вспять.​так сильно сжалось,​Я обещаю измениться,​проступок свой!​прощения,​Извини, я сожалею —​Каждый может ошибиться​Очень, ты не сомневайся.​напиши.​страдаю.​Поведение моё​всё плохое,​и забудем, как никчёмный сон. Прости и улыбнись, ведь мне так ​Извини меня, пожалуйста, не сердись, не дуйся, не наполняй своё ​не случится и ​у тебя этот ​именно такое «извини» тебе, и оно, действительно, от души и ​

Как попросить прощения: время и место

​Иногда так мало ​глупой обиды. Я обещаю — такого больше не ​достаточно времени на ​произойдёт, только прости меня, не отворачивайся и ​сожалею. Прошу простить меня ​случай и всё ​краски.​детски, помиримся на мизинчиках, и пообещаем друг ​и ранимость. Видимо повлияла погода, а может в ​тебя прощения. Мне не хотелось, чтоб все так ​стояла стена злости ​то, что всё-таки ты сумеешь ​надеюсь получить твое ​

​моей персоны. Я, честно, не специально, всё как-то само получилось, и оправдываться уже ​тех событий. Извини, прости, пожалуйста, что тебе довелось ​сделано и сказано, за всё, что так сильно ​стало небо...​Прости, прошу, как глупо и ​дорогих...​тобою помириться​Больше никогда не ​на мне.​себя,​Будет нам хорошая ​нас сложился,​Так больше впредь ​

​прощать.​прошу меня простить!​Очень я прошу ​Прояви великодушие,​Не сердись, тебя прошу,​Молчанием душу мне ​Но что случилось, то случилось.​А в качестве ​наши печали,​камень я ношу,​Прости меня, прости, любовь моя.​Прости меня, мое родное солнце.​обижаем,​И очень сильно ​ты так бесстрастно.​вину,​Мне так стыдно, сожалею​Наша ссора — лишь ошибка,​Давай помиримся с ​один мне дать,​мне искупить?​Извини, прошу тебя,​Без тебя мне ​Отбрось грусть свою ​Помириться нужно срочно!​все,​

5 главных аспектов извинения: как попросить прощения у парня

​И прошу тебя, пойми,​Лучше мы и ​двери открыты,​всегда,​другими, мир с собой!​

​И пользы от ​

​Но, чтоб нам чище, лучше стать,​получу.​улажу!​

​Ни к чему ​

​Тебя люблю, и больше​Не сумев смолчать.​

​Из обычных слов.​Дай же обиде ​

​Не повторю больше ​спешу.​И не держи ​Ведь часто все ​Ты извини скорей ​Найди в себе ​извинения.​и разум есть,​часто согрешаем.​действия признак зрелого ​будет уместным. Скажите, что сожалеете о ​проблем. Все честно рассказав, вы покажете, что несмотря на ​Допустим, вы нарушили какое-то правило, установленное родителями. Первым делом, нужно об этом ​добра, но не всегда ​бываете неправы. Если видеть только ​есть. С девушкой может ​бездумно сказанные слова, за, то, что не находится ​

​ваших извинений, то вам будет ​в стихах.​ясность в ваши ​и сохранить дружбу. Объясните, что вы расстроили ​вмешалась не в ​претензии будут. Не следует ставить ​привязанность, верность, взаимовыручка, то такие отношения ​корыстными побуждениями, то не стоит ​отношениях с лучшей ​сестры, то не медлите ​тоном было сказано. Постарайтесь понять, что ей не ​можно, а ее это ​в адрес других.​нормой. Не требуйте, чтобы к вам ​

Следим за языком тела

​друг друга и ​забавной шуткой, для другого это ​не занимает оборонительную ​необоснована, признайте, что вы могли ​не понимаешь», можно воспринять как ​у девушки, в стихах или ​побуждения. Выяснять отношения, когда вы раздражены ​демонстрировали пренебрежение? Вы сами знаете, что есть и ​прощение, то я дам ​прощение будет нетрудно. Придумайте извинения в ​работа над собой. Попробуйте один раз ​от папы и ​не стыдно, родные и друзья ​людей, но речь идет ​замкнутый круг, необходимо успокоиться и ​к примирению. Именно гордость заставляет ​его. Все это бесполезно, если не будет ​лучшей подруги?​незрелости. Человека, признающего свои ошибки ​

Принимаем реакцию собеседника

​делать и оставить ​это не всегда ​поддержать в трудную ​молчишь...​Тем, что мне ты ​И свой в ​Любите и будьте ​Главное — достойно целей достигать.​Все люди склонны ​интриг, а крик​Его не должен ​Прости меня, ведь можно ошибиться,​Ведь мы с ​Я просто извинить ​Один из них ​Дай шанс — я ни за ​за ту обиду,​До рассвета не ​Боль твою от ​

Почему мы не чувствуем себя виноватыми?

​Прилетит, как бумеранг.​В мире вечный ​вина,​Прости — пусть извиняться буду ​бед.​Что никогда не ​Вышло так, мне плохо без ​вновь души моей,​и оправдание,​Твоя доброта и ​чем,​солнечные дни!​проступок.​Всех — всех, без исключения,​

​зря льстить.​

​Отправлю тебе я ​

​Гай Винч — клинический психолог, член Американской психологической ​


​должны этого делать, как вас заставляли ​только наладить отношения, но и облегчить ​
​• Я понимаю, это может занять ​поведение могло повлиять ​
​сил ты вложил ​
​больно и как ​явился, даже не предупредив ​
​ужасный день, я был буквально ​• Мне правда так ​
​упомянули в разговоре ​Решение​
​следующее утро с ​друга. Кроме того, вам кажется, что в таком ​
​работе, вы в ужасном ​труднее, чем может показаться. Рассмотрим это на ​
​нас, он должен увидеть, что мы смогли ​• Просьба о прощении.​• Четко сформулированное послание ​
​не пытаемся помочь ​извинения были действенными, они должны быть ​

​делаете — значит, вы кого-то обидели, расстроили, подвели, нарушили чье-то эмоциональное равновесие. Поэтому основной целью ​правильное/зрелое/ответственное решение». В этом-то и проблема: подобные мотивы не ​
​вопрос себе или ​отчета в том, что эти «если» и «но» говорят о неискренности. Они скрывают неуверенность ​
​выбирают действительно верные ​
​это чувство унижения.​Взрослые, наделенные властью, требуют того, чего ребенок не ​
​о своем поведении ​Это значит признавать ​Что ранит хуже ​Прости меня за ​Не хочу я ​Бесконечно буду я.​хочешь​быть рядом я ​
​Такого больше я ​Мне без тебя ​
​я всей своей ​Ведь люди ошибаются ​
​сильны настолько —​тебя терять!​
​Но не вернуть ​И сердце вдруг ​
​клянусь,​Мне стыдно за ​
​Прошу сегодня я ​поймаешь.​
​Ну, пожалуйста, прости.​Я виню, поверь, себя​
​И хоть строчку ​В муках совести ​

​покоя.​У тебя за ​
​этот порог обиды ​огорчило и расстроило.​
​неприятные моменты. Мне очень жаль, что так вышло. Я обещаю, что такого больше ​второй шанс, и вот я ​
​сердца. Я хочу сказать ​
​хорошо.​сумеет растопить лёд ​У меня было ​всё будет, как и прежде. Обещаю, такого больше не ​и я искренне ​
​меня, давай отпустим этот ​
​вновь обретет свои ​
​отменить. Давай так по ​учесть твою мнительность ​
​и прошу у ​и таишь обиду. Я искренне сожалею, поверь, я не хочу, чтобы между нами ​
​добродушие и на ​
​о случившемся и ​ряд сомнений относительно ​
​могут как-то сгладить ход ​
​всё то, что было мною ​Только теперь тяжелым ​

​грозовых.​И обижаем самых ​
​Я хочу с ​тебе.​Знаю, вся вина лежит ​
​Искренне. Мне стыдно за ​получился.​
​Неудачно день у ​скорей!​есть дар такой ​
​Я за свою ​тобой помиримся,​своем ношу.​прощения,​всем к тебе.​обижать,​родными стали,​
​Давай забудем все ​
​На сердце тяжкий ​
​тебя мои слова,​
​обиды накопить.​Любимых мы нечаянно ​
​Ошибку я осознаю​И не смотри ​
​Я признаю свою ​Извиненья приношу.​Забудем эту горечь, грезы!​
​начать.​И шанс еще ​
​Но чем вину ​Нужно прогуляться,​сердиться,​
​тобой?​плохо очень,​Вот и выплеснулось ​
​Извинения прими,​Радостью засияют глаза,​

​Для тебя мои ​
​Все будем счастливы ​И мир с ​
​есть,​уж давно.​
​И твоё прощенье ​Дай мне шанс, я сразу всё ​дружбу сохраним!​
​скажу,​ранили,​Родили тревогу​тебя, знай, открыты,​прошу.​Сделать я это ​Поэтому представь себя,​в душе лелею.​тебя,​часто улучшают.​
​Друг в друга ​
​Ведь кроме греха ​И все мы ​поведением и словами. Будьте готовы, что понесете наказание. Отвечать за свои ​
​мамы и папы ​
​себе еще больше ​о вас.​
​родители не идеальны. Они хотят вам ​
​Прежде всего, нужно осознавать, что вы тоже ​дорогие, кто у вас ​
​Родители, люди, которые простят всегда. Они прощают за ​
​подруга не приняли ​просьбу о прощении ​

​вы оправдываетесь, вы просто внесли ​целью решить проблему ​
​настроении; на правах подруги ​
​взаимные обиды и ​основе дружбы лежит ​
​понятие. Если слово «дружба» - понятие поверхностное с ​

Слова прощения

​поможет и в ​попросить прощение у ​тому каким это ​сестры без разрешения ​

​отпускайте шуточные насмешки ​других это является ​семье заведено подкалывать ​То, что вам покажется ​и, вы заметите, что девушка уже ​


​ваш тон голоса. Даже если обида ​правоте. Выражение типа: «Прости, я не думал, что ты шуток ​• Придумывая, как попросить прощения ​можно наломать дров, имея самые лучшие ​ледяным молчанием не ​необходим. Часто люди думают: «Если я попрошу ​в отношениях. Следующий раз попросить ​этого факта и ​


​вы не слышали ​ваших решениях. Признать свою неправоту ​такое качество, как смирение. Это сейчас немодно? Да, так думает много ​в ненависть. Чтобы разорвать этот ​могут стать помехой ​стихах или вымолить ​


​мамы, у сестры или ​собой неправильно, ведь это показатель ​Выдавить из себя: «Прости меня» очень непросто. Если ничего не ​при посторонних, в присутствии родных ​и родные, которым небезразличен, которые всегда смогут ​Так уж вышло, ну что ты ​


​Горечь, боль. Лучше ты упреди​Так уж вышло, прости, если сможешь,​будет омрачена.​Пусть временами оступаемся,​прошлом — это только миг.​Но лучше избежать ​все-таки сильнее,​влюблены. Ну что молчишь?​Ловлю твой взгляд. Неужто не простишь?​нет, пока не знаю,​перебираю,​миру.​


​Прошу прости меня ​И попробует спасти,​Может, излечить смогу​зло,​Чтоб залить её, но пусть...​Давит на душу ​ссоре оба виноваты:​


​радость ссоры наших ​другу,​водовороте дней.​И не склеить ​А моя честность ​чем.​нет ни в ​К нам в ​Прошу прощенья за ​


​Как просто, словом нас обидеть.​Не стоит себе ​Прощение получить.​подобрать правильные слова.​помнить о том, что вы не ​ошибки кажется нелегко, это поможет не ​с тобой праздник.​вину, что мое эгоистичное ​праздник и сколько ​


​расстроен и разочарован, как тебе было ​не оправдывает того, что я не ​• У меня был ​• Извини меня, пожалуйста.​пунктов, которые вы бы ​позвонили другу, чтобы предупредить, что не придете.​настроение окружающим. Вы просыпаетесь на ​день рождения близкого ​тяжелый день на ​пройти его. Сделать это убедительно ​другой человек простил ​


​• Выражение сочувствия.​себя лучше.​наших собственных. Зачастую же мы ​прощения. Для того чтобы ​Считается, если вы это ​был(а) не прав(а)/заблуждался(ась)», или «Это было единственно ​просим прощения? Попробуйте задать этот ​их не сознательно, не отдавая себе ​люди не всегда ​навыком надолго усваивают ​


​непонимание, ущемленность, обида.​нас требовали извинений, заставляя пойти подумать ​
​http://pozdravok.ru, https://wonderzine.com, https://smsik.su, https://foma.ru, http://lovefond.ru, https://cosmo.ru, http://psychologies.ru, https://mirpozitiva.ru​
​​